Čajový obřad URASENKE
Unikátní příležitost zúčastnit se tradičního japonského obřadu čajové školy URASENKE a ochutnat umění přípravy a podávání čaje podle japonské estetiky. Můžete zúčastnit jako přímí účastník čalové obřadu (celmi omezená kapacita) nebo jako publikum (které v závěru obřadu rovněž ochutná časj a čajové pečivo.
Čajový obřad (chanoyu) je tradiční japonské umění přípravy a podávání čaje, které spojuje estetiku, pohostinnost a hlubokou všímavost k přítomnému okamžiku. Návštěvník má možnost zažít jedinečnou atmosféru čajového setkání, kde každý pohyb, předmět i gesto má svůj význam a vede k prožitku klidu a harmonie.
Součástí obřadu je nejen příprava a pití čaje (matcha), ale také vnímání krásy čajového náčiní, naaranžovaných květin, vůně a ticha mezi jednotlivými kroky. Host je zván, aby se na chvíli zastavil, oprostil od každodenního shonu a otevřel se prostému kouzlu okamžiku.
Čajová škola Urasenke klade důraz na to, aby bylo čajové setkání otevřené a přístupné všem – v duchu čtyř základních principů: harmonie (和), úcta (敬), čistota (清) a klid (寂).
Během obřadu se pije čaj a pojídá cukroví od tradičních prémiových japonských značek historicky spjatých se školou Urasenke přivezeného z Japonska.
Kapacita velmi omezená - předprodej přes GoOut (2 typy vstupenek) .
COOKing+: Pan de muertos
Kurz pro děvčata ve věku 14-16 let, středa 5. ledna od 16:30 do 18:30, Vzdělávací centrum Bělohorská. Přijď se naučit něco nového!
COOKing+: Pan de muertos
Kurz pro děvčata ve věku 14–16 let, středa 5. listopadu od 16:30 do 18:30, Vzdělávací centrum Bělohorská. Přijď se naučit něco nového!
Den otevřených dveří v CrossFit Straho tělocvičně (5.11.2025)
Otevíráme dveře naší tělocvičny pro nováčky! Celý den od 6:00 do 20:15 možnost: zkusit si cvičení - potřebuješ jenom pevné boty a rezervaci: cfstr.inrs.cz promluvit si s trenéry jak začít cvičit, probrat obavy i motivaci omrknout tělocvičnu
Život bez energie není normální!
Bolesti zad a hlavy, oteklé nohy, vysoký tlak a cholesterol. Únava z celého dne a nechuť cokoliv dělat.. Mrzí nás, pokud jsi v tom poznal sebe nebo své známé. Takhle by život neměl vypadat.
Přijď se k nám dobít energií a endorfiny. Kromě lepšího zdraví si odneseš i vyšší sebevědomí, posílíš svaly a kosti, zhubneš a budeš se cítit skvěle.
Nevíš, co a jak cvičit, když se odhodláš jít do fitka?
U nás si s tím hlavu lámat nemusíš. Od první do poslední minuty se ti věnuje náš trenér, který všechny cviky ukáže, vysvětlí, zkontroluje ti techniku a upraví náročnost tvým možnostem a schopnostem. Od zahřátí až po závěrečné protažení.
Setkáš se zde s různými věkovými kategoriemi, s rodiči, prarodiči i mladými lidmi, se začátečníky a také se zkušenými sportovci (kteří také jednou začínali), s lidmi se zraněními, po operaci i po porodu, kteří chtějí být více fit. Pokud si stále nejsi jistý, jestli je to pro tebe, napiš nám.
Doma tě od cvičení rozptyluje okolí? Je to nuda?
U nás máš za 60 minut hotovo. Prostor u nás ke cvičení vysloveně vybízí a motivace ve skupině nechybí. Nic tě rušit nebude a po hodině budeš odcházet spokojený a víc fit než kdykoliv předtím.
Dnes si můžeš:
- vyzkoušet cvičení na vedených skupinových lekcích, vytvoř si prosím REZERVACI: https://cfstr.inrs.cz/rs/kal/2/lekce-classes/40/2025-11-05
- probrat s trenéry, jestli je CrossFit pro tebe vhodný, jak s ním začít a zeptat se na cokoliv ke cvičení, co tě zajímá
- probrat možnosti individuálního tréninku
- prohlédnout si prostory, vybavení, saunu
http://www.crossfitstrahov.cz/
Velký strahovský stadion, Vaníčkova 6, Praha 6