Akce ze dne 27. července 2026

• Cvičení v Zóně 6

  Kdy: od 06.07.2026 07:00 do 06.08.2026 20:00 • Kde: Jaselská 7 • Pořadatel: Zóna 6 Pilates studio • Další informace: http://zona6.isportsystem.cz

  Pilates reformer a pilates na podložce ve studiu Zóna 6

  Zkušené lektorky a cvičení v malých skupinách s individuální péčí zaručí, že se po našich lekcích budete cítit jako znovuzrození. Programy pro kondici po čtyřicítce, pro seniory nebo pro maminky s hlídáním dětí. Celé léto!

  Mgr. Dita Hradecká, majitelka studia Zóna 6

• Pravidelné lekce cvičení pro seniorky na Ladronce

  Kdy: od 08.07.2026 10:00 do 07.08.2026 11:00 • Kde: SouLadronka v usedlosti Ladronka • Pořadatel: SouLadronka • Příspěvek ÚMČ: 60000,-Kč • Další informace: http://www.souladronka.cz

  

  Pravidelné lekce cvičení pro ženy v seniorském věku. Program je zaměřen na bezpečný a zdravý pohyb, prevenci úrazů, posílení pánevního dna, mobilitu i strečink.

  Pohybové lekce zaměřené na bezpečné a zdravé cvičení pro ženy v seniorském věku je možné navštěvovat pravidelně každou středu v 10 hodina a pátek v 11 hodin ve stylovém prostředí studia SouLadronka v usedlosti Ladronka. Program je zaměřen také na prevenci úrazů a posílení pánevního dna, mobilitu a strečink. Cvičení probíhá s respektem k věku i individuálním potřebám v malých skupinkách. Díky finanční podpoře městské části je cvičení za zvýhodněnou cenu 120 korun a je určeno výhradně ženám. Přijďte spojit zdravý pohyb se společenským setkáním. 

  SouLadronka