Cvičení v Zóně 6
Pilates reformer a pilates na podložce ve studiu Zóna 6
Zkušené lektorky a cvičení v malých skupinách s individuální péčí zaručí, že se po našich lekcích budete cítit jako znovuzrození. Programy pro kondici po čtyřicítce, pro seniory nebo pro maminky s hlídáním dětí. Celé léto!
Mgr. Dita Hradecká, majitelka studia Zóna 6
Pravidelné lekce cvičení pro seniorky na Ladronce
Pravidelné lekce cvičení pro ženy v seniorském věku. Program je zaměřen na bezpečný a zdravý pohyb, prevenci úrazů, posílení pánevního dna, mobilitu i strečink.
Pohybové lekce zaměřené na bezpečné a zdravé cvičení pro ženy v seniorském věku je možné navštěvovat pravidelně každou středu v 10 hodina a pátek v 11 hodin ve stylovém prostředí studia SouLadronka v usedlosti Ladronka. Program je zaměřen také na prevenci úrazů a posílení pánevního dna, mobilitu a strečink. Cvičení probíhá s respektem k věku i individuálním potřebám v malých skupinkách. Díky finanční podpoře městské části je cvičení za zvýhodněnou cenu 120 korun a je určeno výhradně ženám. Přijďte spojit zdravý pohyb se společenským setkáním.
SouLadronka
Letní lezecké soustředění
Soustředění probíhá v lezecké oblasti Frankenjura, která se nachází v Německu asi 3 hodiny jízdy od Prahy směr Rozvadov. Bydlet budeme v kempu. Vařit si budeme sami. Strava bude zajištěna 5 x denně, pitný režim po celý den. Letní lezecké soustředění je určeno dětem, které již mají zkušenosti s lezením na stěně.
Cílem soustředění je zdokonalení techniky a pohybu ve skalním terénu. Děti si dobře zalezou na odjištěných cestách.
Cena: 8300 Kč/dítě
*V ceně je zahrnuto ubytování v kempu, doprava auty z Ruzyně, strava, instruktoři a zapůjčení lezeckého materiálu (sedák a helma - pouze po zaslání požadavku na jejich zapůjčení - není bráno automicky).
*Cena nezahrnuje zapůjčení lezeček, stanů a pojištění. Stany domlouváme a koordinujeme, není potřeba, aby každý měl vlastní :)
Pražská padesátka 2026
28. ročník tradičního závodu horských kol pro širokou veřejnost v okolí Prahy. Přibližně 50 km dlouhá trasa, skvělá atmosféra a doprovodný dětský závod pro malé cyklisty.
Pražská padesátka 2026
Zveme vás na 28. ročník Pražské padesátky, tradičního závodu horských kol pro širokou veřejnost.
- 19. září 2026
- Kampus Dejvice, Praha 6
Čeká vás přibližně 50 km dlouhá trasa, která vás provede krásným okolím Prahy – přes Divokou Šárku, Horoměřice až do Zákolan a zpět kolem zříceniny hradu Okoř.
Závod je určen pro hobby jezdce i zkušené cyklisty, kteří si chtějí užít skvělou sportovní atmosféru a atraktivní trasu. Registrace jsou již otevřeny. Přihlaste se včas a využijte nejvýhodnější startovné.
Pražský dětský sprint
Součástí programu bude také Pražský dětský sprint pro malé cyklisty na bezpečném okruhu v okolí Kampusu Dejvice.
Těšíme se na vás na startu Pražské padesátky 2026! 🚴
