Pohybové lekce zaměřené na bezpečné a zdravé cvičení pro ženy v seniorském věku je možné navštěvovat pravidelně každý pátek v 11 hodin ve stylovém prostředí studia SouLadronka v usedlosti Ladronka. Program je zaměřen také na prevenci úrazů a posílení pánevního dna, mobilitu a strečink. Cvičení probíhá s respektem k věku i individuálním potřebám v malých skupinkách. Díky finanční podpoře městské části je cvičení za zvýhodněnou cenu 120 korun a je určeno výhradně ženám. Přijďte spojit zdravý pohyb se společenským setkáním. 

SouLadronka

Závody pro děti – 100 m, 200 m, 400 m nebo 700 m, které vedou po upravených lesních cestách Divokou Šárkou v Praze. Trasa závodu podle věku účastníků. Součástí je i běh rodičů.

Věkové kategorie: kočárky, děti do 13 let po jednom roce.

Prezence: 9:30–10:30

• 10:30 první start

Startovné: 0 Kč

Doprovodné akce: dětské soutěže a hry pod vedením odborných pracovníků, loutkové divadélko, projížďka na koních.